"Меня зовут Анита, мне 22 года и я сертифицированный тренер по направлениям: стретчинг, функциональные тренировки и растяжка для беременных. С 3 до 10 лет я занималась растяжкой и являюсь обладателем 1 юношеского спортивного разряда по художественной гимнастике. Стретчинг занимает особое место в моем сердце, я полюбила его с первого занятия и продолжаю свой рост как тренер. Также я решила внедрить и "вырастить" в нашем городе функциональные тренировки с фитнес-резинками. Резинки давно присутствуют в моей жизни и благодаря им мы с Вами сможем проработать мышцы верхних и нижних конечностей, а также просушиться и снизить процент жира. Функционал воздействует на все группы мышц изнутри, укрепляет организм в целом, вырабатывает гибкость, делает тело крепче, красивее, рельефнее, здоровее и выносливее.
Осознав тяжесть беременности, мною было принято решение отучиться на тренера по растяжке для беременных и облегчить девочкам период вынашивания деток. Моя программа рассчитана на каждый триместр и включает в себя не только физические упражнения, но и дыхательные практики, которые поспособствуют Вашим комфортным родам."

"Меня зовут Надежда Орлова, мне 36 лет, я - мастер инь-йоги и телесно-ориентированный терапевт. К такому направлению работы с телом, как инь-йога, я пришла, осознав необходимость растяжки и работы с суставами после силовых нагрузок. Как тренер я всегда держу фокус внимания клиента на таких основополагающих принципах занятия инь-йогой, как плавность, отсутствие боли и дискомфорта, принятие потребностей и возможностей своего тела здесь и сейчас. За счёт мягкой растяжки мышц и соединительных тканей во время пребывания в статичных положениях инь-йоги я помогаю восстановить естественную подвижность крупных суставов, а также поправить осанку."